A tartós nyári meleg miatt igyekszünk minél több időt tölteni a víztestek mellett. Annak érdekében, hogy a kellemes nyaralás ne váljon tragédiává, be kell tartani az általános biztonsági szabályokat a vízen.
Utasítás
1. lépés
Először is, csak felszerelt strandokon úszhat az Ön számára ismerős helyeken. A szakemberek kötelesek figyelemmel kísérni a tengerparttal szomszédos területet, valamint a fenék állapotát. A strandon történő úszás biztosítja, hogy ne ütközzön éles sziklákba vagy a víz alatt fekvő uszadékba.
2. lépés
Másodszor, ne merüljön az Ön számára ismeretlen helyeken. Mielőtt a partról a vízbe ugrana, ellenőrizze, hogy a választott terület valóban biztonságos-e. Ehhez először fokozatosan lépjen be a vízbe, és vizsgálja meg a tó mélységét és a fenék jellegét. Ha nem ellenőrzi, merül, akkor súlyos sérüléseket kaphat, például törött kar, kulcscsont vagy gerinc.
3. lépés
Harmadszor, soha ne merülj a gátak elől. A vízáramlás a tározó ilyen területein víz alatti tölcséreket hoz létre, amelyekből szinte lehetetlen kijutni. Ha mégis beszállna, vegyen egy levegőt és ússzon lefelé, ne pedig felfelé. Alul a tölcsér átmérője a legszűkebb, és könnyebb lesz kiszállni belőle - csak mozogjon oldalra.
4. lépés
Negyedszer, ne maradjon túl sokáig a vízben. Az alacsony vízhőmérséklet a test hipotermiájához és a végtagok összehúzódásához vezethet. Ha ebben a pillanatban messze van a parttól, lehet, hogy egyszerűen nem ér el hozzá.
5. lépés
Ötödször: ne menjen hirtelen hideg vízbe, különösen hosszú nap után, különben nyomásnövekedés és akár szívmegállás is előfordulhat.
6. lépés
Hatodszor: ne ússzon be a hajóútra, és ne közelítse meg a mozgó hajókat. Lehet, hogy eltalálja egy légcsavar vagy egy hullám.
7. lépés
Hetedszer: ne mozgassa a víztestet házi készítésű úszó eszközökön: senki sem tudja garantálni a biztonságukat.
8. lépés
Nyolcadik, ne ússzon részegen, és ne játsszon a vízben olyan játékokat, amelyek partnerek megragadásával vagy fulladásával járnak.
