A hosszú repüléseket az emberek különböző módon kezelik. Vannak, akik szórakozás nélkül is több órán keresztül problémamentesen tartózkodnak a repülőgép fedélzetén, míg mások számára egy óra repülés kemény munkának tűnhet. Az emberek második kategóriájába azt lehet javasolni, hogy előre tervezzék meg a fedélzeten töltött idejüket.
Evés és ivás
A hosszú repülésre előre fel kell készülni (legalább egy nappal előre). Ez nemcsak a bőröndök gyűjtésére vonatkozik, hanem az ételekre is. Utazás előtt tanácsos lemondani a zsíros és sós ételekről. Ennek oka az a tény, hogy a gyomor és a vestibularis készülék egyidejű terhelésével a test egyszerűen nem képes megbirkózni, kellemetlen meglepetést okozva.
A repülés során a testnek rengeteg folyadékot kell fogyasztania. Nem szükséges ezt tagadni tőle. A paradicsomlé népszerű a repülőgépeken, mivel az égen nem változtatja meg szokásos ízét, ellentétben más élelmiszertermékekkel.
A repülés során nem ajánlott alkoholt fogyasztani, mivel több ezer kilométeres magasságban a másnaposságot újabb kellemetlen érzések tömege súlyosbítja. Érdemes lemondani a kávéról és a teáról. Először is, ízük a repülőgépeken sok kívánnivalót hagy maga után, másodszor pedig fokozza a kiszáradást.
Az idő eltöltésének módjai a repülés alatt
Az egyik legegyszerűbb és legélvezetesebb módja annak, hogy egy járaton töltse az idejét, az alvás. Azok számára, akiknek nehéz elaludniuk a közlekedésben, azt javasolhatják, hogy igyanak meg egy csésze nyugtató teát, vagy szélsőséges esetben egy pohár bort. Füldugók, bekötött szemmel, felfújható párnák, takarók hozzájárulnak a kényelem megteremtéséhez.
A járat nem tűnik hosszúnak, ha ezt az időt nyereségesen töltik. Olyan dolgokat tehet, amelyeket folyamatosan későbbre halasztanak. Ez lehet egy hasznos könyv elolvasása, fényképek, levelek elemzése stb.
A legtöbb esetben a hosszú repülések egy ismeretlen ország meglátogatásához kapcsolódnak. Rendkívül hasznos megismerni e terület szokásait, és megtanulni legalább néhány kifejezést idegen nyelven. Ez lehetőséget nyújt a jó modor bemutatására és a helyi lakossággal való barátkozásra.
A székben lévő szomszédok feldobhatják a repülést, sőt, hasznos ismereteket is megoszthatnak. Természetesen elképzelhető, hogy hallgatólagos vagy fárasztóan fecsegő embert lehet elkapni, de a repülés során leggyakrabban az emberek megpróbálnak kellemes és informatív beszélgetést fenntartani.
A repülés során elolvashatja kedvenc szerzőit, vagy tanulmányozhatja az útikalauzt. Ehhez nemcsak nyomtatott kiadások alkalmasak, hanem elektronikus változat is. Táblagép vagy laptop használata esetén fontos, hogy ne felejtsük el otthon feltölteni a szükséges információkat.
Hosszú repülés közben nézhet filmeket. Ha a videojátékok által a repülőgép fedélzetén kínált programok nem felelnek meg Önnek, megnézheti saját, laptopjára letöltött gyűjteményét. Fontos, hogy itt legyen egy teljesen feltöltött akkumulátor és fejhallgató, hogy ne zavarja szomszédait.
Alternatív megoldásként a repülés során megoldhat keresztrejtvényeket, Sudoku-t vagy játszhat dáma a szomszéddal. Ne felejtsd el, hogy különböző magasságokban egyszerűen elképesztő képeket készíthet emlékezetül.
